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August

in Gratis Newsletter Orgenda "Simplify Daily 2015 17.09.2015 13:05
von Bille • 2.636 Beiträge

Schöner schlafen gehen

Wenn Sie zu denen gehören, die abends nicht ins Bett finden – mit diesem kleinen Kniff wird es Ihnen leichter fallen: Bereiten Sie am frühen Abend Ihr Bett für die Nacht vor: Kissen aufschütteln, etwas Schönes zum Lesen hinlegen, Wasser bereitstellen usw. Nach dieser Vorbereitung werden Sie sich auf das Schlafengehen richtig freuen. Zusätzlicher Tipp: Überraschen Sie Ihren Partner, indem Sie auch sein Bett herrichten.



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