Schöner schlafen gehen

Wenn Sie zu denen gehören, die abends nicht ins Bett finden – mit diesem kleinen Kniff wird es Ihnen leichter fallen: Bereiten Sie am frühen Abend Ihr Bett für die Nacht vor: Kissen aufschütteln, etwas Schönes zum Lesen hinlegen, Wasser bereitstellen usw. Nach dieser Vorbereitung werden Sie sich auf das Schlafengehen richtig freuen. Zusätzlicher Tipp: Überraschen Sie Ihren Partner, indem Sie auch sein Bett herrichten.